Druga strona medalu

W tym temacie jestem "odszczepiencem". I dobrze mi z tym. To na prawde dziala na kobiety. wystarczy 10 minut rozmowy. Nie wiem, moze mialem sie urodzic kobieta Ale jest tez druga strona medalu. 90% najbardziej wrazliwych i konkretnych facetow to niestety (dla kobiet ) geje. Sam nim nie jestem (na szczescie, tfuu), ale znam kilku i [...]

"Jaki styl szybciej/łatwiej opanować? Chwytany(BJJ) czy uderzany(BOKS lub KB lub MT) trenując 3x w tygodniu?" HMM troche mi głupio bo ja trenuje juz tak dlugo i do opanowania stylu jeszcze daleko:):) Fajna ta moda rzucania haslami BJJ KB i MT czy MMA:):) fajnie brzmia:):) Tylko jak widze ze nikt sie nie zastanawia nad efektywnoscia tych [...]

W niektórych przypadkach waga może nie spadać, a ogólna kompozycja sylwetki może ulegać poprawie. Niemniej jednak jest i druga strona medalu, otóż istnieje coś takiego jak metaboliczna otyłość przy prawidłowej masie ciała. BMI jest właściwe, a skład ciała zaburzony tzw. skinny fat. Otłuszczenie w okolicach brzucha, karku, twarzy, chude nogi, ręce, [...]

no to druga strona medalu

Ale z drugiej strony, jak ktoś z góry zakłada, że będzie szamał niezdrowe jedzenie ( i jest to kobieta, a nie da się ukryć, że bardziej od mężczyzn podchodzimy do jedzenia emocjonalnie) to...można popłynąć, bez kontroli. Uważam, że dieta nie powinna być zawsze i wszędzie czysta na 100%, bo jesteśmy tylko ludźmi %-) Ale takie odskoki według mnie [...]

no, czyli nie chodziło Ci o to, że tam jakiegoś aminokwasu brakuje, jak to mistrz Karmowski ((z całym szacunkiem) głosi, że twaróg zawiera tylko 3 aminokwasy. jednak mimo wszystko, jak dla mnie, białko niepełnowartościowe byłoby wtedy, gdyby brakowało mu jakiegoś aminokwasu, a jeśli posiada wszystkie = jest pełnowartościowe. a to ile w sobie [...]

ale rozmawiamy o produktach spożywczych, które zawierają białko. i zgodzę się z Twoją wypowiedzią, jest to oczywiste, jednak potwierdza to, że aminokwasy są wszystkie. i koniec tematu :-) a jak pisałem wyżej, to ile co czego zawiera i jakie niesie za sobą np. konsekwencje to druga strona medalu.

Wlasnie druga strona medalu. Jak ktos slyszy dieta to sie od razu lapie za glowe i nie wiem co mysli, dla mnie to normalne codzienne jedzenie. Zreszta nie nazywam go dieta. Poprostu czesc produktow wyeliminowalem i zamienilem je na lepsze, niekiedy nawet tansze. Dieta dla mnie to trzymanie sie scislych regul, jedzenie co do grama, kalorii. [...]

Zgadzam się w 100%! Wystarczy spojrzeć na reklemy w tv. Tabletki (teraz na jesień zobaczymy znów boom!) oraz piwo. Nic tylko tabletki piwem zapijać! Druga strona medalu jest interpretacja lekarza bo samemu nie potrafię jakoś tego przełknąć. Jeśli tak na to spojrzeć to można uzależnić się od fotela bujanego (bo fajnie się siedzy) od spacerów z [...]

Kawa czy kakao zawierają dużą ilość polifenoli - to są związki chemiczne, które służą zdrowiu, ale mleko je przynajmniej częściowo "wiąże" i unieczynnia. Dlatego czarna kawa mocniej działa prozdrowotnie, niż kawa z mlekiem. Jest też druga strona medalu - duża ilość polifenoli na raz, nie każdemu służy na żołądek. W takim wypadku, jeśli dodamy [...]

zdecydowanie to co pisze marek.c to nie pajacowanie i wstyd mi Miczel za Ciebie, ze tak piszesz to dojrzaly gosc, z mega bagazem doswiadczen, ktory sie chetnie dzieli tym co sam zrozumial i bog zaplac mu za to dla mnie jego artykuly to to czego brakowalo na forum czyli druga strona medalu jak najbardziej jestem za wyroznieniem

Miałem dwukrotnie mocno naderwane więzadła w obydwu kolanach, druga strona medalu to właśnie te 10 lat treningu na sztucznych nawierzchniach typu sztuczna trawa, myślę że wiecie albo domyślacie się jak po tak długim okresie czasu trenowania na takim gównie wyeksploatowane są stawy

[...] z suplementami, miałem tego na co dzień od groma pod ręką i śniły mi sie czasem po nocach odżywki / suplementy \-) wiec odpoczynek organizmowi na pewno dobrze zrobi ;) Druga strona medalu jest też taka, że czesto ludzie potrafili wydawać kwoty rzedu 1000-2000 zł na jedną wizytę w sklepie ,z czego dobre 70% tego co kupili było im po prostu [...]

W sumie to biorąc efedrynę z kofeiną nie mam na celu szybciej schudnąć, bo tak jak było pisane wyżej to dieta będzie kluczem do sukcesu, tylko efedryna przede wszystkim w jakimś stopniu u mnie zwalcza głód i dodaje energii/witalności chęci do wszystkiego, bo bez tego na dużym minusie kalorycznym staje się leniwy, ospały, bez motywacji. Dopiero [...]

Sterydy mają na celu m.in. powiększenie masy mięśniowej... Ale jest też druga strona medalu. Zrozum !

wez c1ro nie mow o tym winie czlowieku wez sie za diete trening leppiej a nie gadasz o desmie Ale jest też druga strona medalu. Zrozum dobrze napisales hades Zmieniony przez - davidooo w dniu 2009-06-23 13:55:53

Wg mnie rowniez bez znaczenia tylko warto by mimo wszystko z puli rozkladanych wegli bylo ich wiecej po treningu lub 50/50. Druga strona medalu jest to jakich zrodel wegli uzyjesz przed a jakich po treningu

Jaros_2016 HST to mutagen FBW i raczej polecany dla osób z wiekszym poziomem wytrenowania, rozstepy jak rozstepy mozesz cos na nie stosowac , lecz jesli maja powstac to i tak powstana. 1.Podaj ciezary w podstawowych cwiczeniach zajrzymy w fundament (przysiad,martwy, wyciskanie) ? Technika no i tutaj wali sie góra , w treningu siłowym nie o tyle [...]

nieprawdą jest, że woda gazowana jest niezdrowa, wręcz przeciwnie np. poprawia trawienie dzięki zawartości dwutlenku węgla, który drażniąc błonę śluzową żołądka powoduje wydzielanie soków trawiennych. Jest też druga strona medalu chcąc szybko zaspokoić pragnienie wodą gazowaną nie należy pić jej w nadmiarze ponieważ wydzielający się gaz będzie [...]

Mężczyźni mają znacznie mniejsze zapotrzebowanie od kobiet na żelazo, około 10-12mg. Notabene spokojnie możesz dostarczyć taki pułap z konwencjonalnej żywności. Jak Popuri napisał - możesz jak najbardziej uwzględnić wątróbkę w swoim menu, aczkolwiek nie przesadzaj z jej ilością patrząc przez pryzmat wysokiej zawartości witaminy A która w [...]